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推荐:八极拳拳谱 来源: 原创整理 时间2018-10-22 阅读 2928

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专题正文:金刚八式是八极拳的八个基本动作 有撑锤、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、圈抱、鹤推、熊蹲。 撑锤是八极拳最基本的入门功夫,练好了撑锤八极拳就出了一半功夫了,撑锤讲求的是身体的整劲,练沉肩坠肘、松紧张弛、拧请科普一下自学八极拳要注意哪些以及如何防止练错吧,自学是因为要在2地经常跑,无法拜师。但是自学害怕练错,求懂的人指点一下吧,谢谢。 家里也没有树可以让我靠,也没有沙包让我甩胳臂打,只有一个哑铃。不知道该如何练习。 每天大概有半个小时可以练拳,不知道该重点练习什么?根据你的情况,我分开说,先说六大开,只有两个字:呵呵 其它的要打字太抽象说不清楚!以我个人的看法这招最简单的用法就是一抹一顶!

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有没有视频或者图解什么的 顺便问一下南京市有没有教八极拳的地方 我学生平时没有空,放暑假想学习学习,浦口这片有吗?南京有练八极的 我本身就是跟国术馆的老师傅学习 他有不同的教学点 好几个老师傅 我在中华门那边练的 周一到周日都有人 浦口那就是大桥公园朱广斌老师教学:时间就周六上午八点半到十点。哪位高手能告诉我一下八极拳里金刚八式与八大招有什么分别,各是什么,急求六大开 六大开为八极拳之绝技,意为先开门,后进招, 凡与敌交手均不离此术。六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。 金刚八势(基本开门练法):撑锤(崩弓窜箭急)、降龙(五岳朝学八极这东西个人认为最好有人把着,不然练着好的是事倍功半.没准就南辕北辙.我教过一小孩,跟我学着时候还有模有样的,离开半年等我再见着他那劲都走畸了.你哪人?离得近我可以帮你看看. 六大开这个东西,比较

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也就是说,传统武术的一些东西是不是为实战而存在的啊?还是说这些东西是没用的,不实际的?不知谁能解我心中谜团,我非常想好好的学习中国传统的功夫,然而许多问题困扰着我。从你的提问,感觉,你似乎没有师傅。因为,你的这些问题,应该是你师傅就能回答你的。如果你没有师傅,那,我建议你就不要练了。 主要原因是:方法不对会产生对身体的损害。 还有,如果有怀疑,更不应该练,因为,我感觉似乎都是用来练习发力的,形成动力定型。可是不能确定,特别是奇怪:既然都是练习发力,怎么又分成金刚八式和六大开两种,干脆创新合成一种不就得了吗?仅仅是因为后人不敢更改前人的创造吗?八式和六大开练习的目的不一样,“八式”属于“功力”训练,“六大开”是技术范畴,二者互为体用,不可或缺! 希望chuanteng0 能够找到真正的实实在在练习八极拳的老师傅作为自己的启蒙教师。

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八极拳拳谱延伸阅读:

每天就那么点时间练练。八式全学学不会。也练不全。当然可以!传统武术里就有专门的单操一词!意思就是专攻一到二个式子,对这几个式子反复的操练以达到熟能生巧及本能反应的地步,能练到这一步一般性的实战就没有问题了!我发现《八极拳运动全书》中的“金刚八式”的动作是1、马步顶肘,2、马步撑掌,3、弓步斜推,4、弓步冲拳,5、跪步架打,6、虚步攒拳,7、拗步击拳,8、并蹲顶肘。怎么和别人的金刚八式不一样啊? 另外这本书好不好 书是安在峰写的安在峰书里的金刚八式应该是没有得到传承 我原来也有这样的疑问 但是我找到的老师教的完全是 另一个样子

【本文完】

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